2023-04-03から1日間の記事一覧
■目的 4月は仕事の強度をかなりコントロールしやすそう、かつ目標設定のタイミングとしてよい時期なので、テキスト化しておきたい。 ■ジャンルごと、頭の整理 【ラン】 5月末のフルマラソンに向け、4月はランに特に力を入れる。 ベンチマークは、月間150km、…
■目的 4月は仕事の強度をかなりコントロールしやすそう、かつ目標設定のタイミングとしてよい時期なので、テキスト化しておきたい。 ■ジャンルごと、頭の整理 【ラン】 5月末のフルマラソンに向け、4月はランに特に力を入れる。 ベンチマークは、月間150km、…